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神奇梅精?真的有那麼神奇嗎?

研究報告指出,有80%以上的現代人具有不健康的酸性體質,而許多疾病皆與酸性體質有關。 世界著名醫學博士、日本專家筱原秀隆曾說過「人體體液的酸化是百病之源」。 既然如此,那有什麼方式可以改善酸性體質呢?

喝牛奶好還是喝豆漿好呢?

近年來,「豆漿比牛奶好」這類議題爭議不斷,究竟事實如何,接下來我們就來分析一下。

「平民燕窩」銀耳,超神奇養顏療效!

白木耳,又稱銀耳、雪耳,含有豐富的多醣體,又因為富含植物性天然膠原蛋白,能清肺,口感滑潤、香甜醇美,銀耳的膠質高能讓皮膚Q彈,白嫩,且熱量又不高,非常適合怕胖又愛漂亮的人。此外,白木耳又具有調理人體免疫力的功效,對身體有極大的好處。

最平價的養生珍物!能瘦身之外,竟然還可以養腎養髮降血脂?

日常生活中有許多有益健康的食材,具有預防慢性疾病,更難得的是,取得容易、平價親民!近期內,紅豆水、黑豆水皆被捧為瘦身明星商品,其中黑豆更是被賦予「豆中之王」的美稱。具有美容養顏,補腎,明目、烏髮,使皮膚白嫩的功效。還可以有效的防治便秘等病症。

減肥不再辛苦!喝豆漿輕鬆瘦!

常聽到有人說喝豆漿可以達到有效減肥,但這是為什麼呢?